М.В.  Никифорова

После начала обучения в детском саду вы не можете узнать собственное чадо? Ребенок носится по дому как метеор, прыгает по диванам и кроватям, кричит, смеется, легко срывается на слезы... Нет ничего удивительного. Даже для самого общительного малыша детский сад - это сильный стресс.

Как же родителям помочь малышу снять накопленный дневной стресс? К сожалению, универсального средства нет. Всегда следует учитывать ряд индивидуальных особенностей маленького человека и факторов, оказывающих влияние на него: возраст, характер, темперамент.

Вначале следует внимательно понаблюдать за ребенком, пообщаться с воспитателем для определения, какая конкретно помощь требуется чаду. Если малыш днем проявляет скованность и робость, а вечером "сходит с ума", обязательно требуется помочь ему расслабиться, выплеснуть эмоции, выговориться, не допуская перевозбуждения. В случаях когда ситуация противоположная, в силах родителей не торопясь, плавно перевести энергию "в мирное русло".

Одним из лучших антистрессовых средств является «вечерняя игра». Она дозволяет малышу раскрепоститься, расслабиться, получить положительные эмоции. При выборе этого направления воздействия на ребенка следует соблюдать несколько простых правил:

• выбор - играть или нет - должен обязательно всегда оставаться за ребенком (возможно сегодня он так устал, что захочет просто погулять или почитать).
• «вечерняя игра» должна быть спокойной и не должна сопровождаться беготней и криками. 

Скачать консультации для родителей