В современном мире школьники испытывают большие психологические и умственные нагрузки, а вот физических нагрузок становится все меньше. Большое количество времени ученики сидят на учебных занятиях, сидят при работе за компьютером, сидят, когда выполняют домашнее задание. И тем важнее становится задача сохранить и укрепить здоровье подрастающего поколения.