Интересное образование

Разработка тренинга для подростков "Пойми себя"

Психологический тренинг

Автор: Даниленко Марина Анатольевна, педагог-психолог ГБОУ Гимназия № 1506.

Проведение психологического тренинга на тему "Познай себя" преследует  следующие цели:

• помочь подросткам проанализировать степень своей «взрослости», осознать ответственность за собственную жизнь;
• научить понимать свое эмоциональное состояние и состояния другого человека, чтобы чувства не мешали, а помогали строить отношения с другими людьми;
• научить конструктивно решать конфликтные ситуации в диаде ребенок-родитель, ребенок-ребенок;
• отработка навыков эффективного слушания и «Я – высказываний»;
• помочь в развитии "Я – концепции" у подростков.

Ценности, которые предполагается передать участникам тренинга:

• взрослые и подростки имеют не только права и обязанности;
• любой человек может иметь личное мнение и жизненную позицию, главное не ущемить права другого;
• эффективное взаимодействие – это способ получения эмоционального равновесия;
• мир вокруг нас не так враждебен, как мы о нем думаем.